Полное содержание рубрики:
- Целлюлит и кофе - друзья или враги?
- Диетические супы для похудения: рецепты
- Норма калорий для похудения - как её определить?
- Недельная диета, сжигающая жиры
- Сельдерей для похудения - принцип действия, варианты диет
- Продукты против целлюлита: ешьте и худейте!
- Питание при целлюлите: подсчёт калорий, выбор продуктов
- От каких продуктов бывает целлюлит?
- Опасные диеты, которые могут привести к заболеваниям
- Лёгкая диета при целлюлите: подробное описание
- Кефирная диета без рисков: подробное описание
- Как высушить тело от жира правильным питанием?
- Как выдержать диету и не сорваться: советы худеющим
- Грейпфрут от целлюлита: правда ли помогает?
- Диета на овощах и фруктах - подробное описание
- Какие продукты нельзя есть при целлюлите и лишнем весе?
- Чай от целлюлита - каким он должен быть?
- Боннский суп для похудения - как приготовить
Неправильное питание - ключевая причина накопления избыточного веса и образования целлюлита. Очень досадно, что многие взрослые, умные люди не понимают банальных вещей: слишком часто едят фаст-фуд, увлекаются сладким, но при этом сварливо экономят на фруктах, хорошем мясе и рыбе.
Скажем больше: иногда мамы и бабы нередко закармливают драгоценных деток, любовно награждая их предрасположенностью к опасной полноте.
Ешьте и худейте
Здесь вы найдёте блок легко изложенных сведений о критериях подбора вкусной и здоровой пищи.
Предлагаем прочесть материалы про:
- основы правильного питания;
- продукты, которые полнят;
- жиросжигающие продукты.
В чём специфика наших статей? Чем они лучше публикаций, которые выкладываются на других популярных сайтах "мировой паутины"? Мы обещаем уделить внимание развенчиванию наиболее "вредных" стереотипов.
Речь пойдёт не столько о радикальных диетах, приносящих быстрый и кратковременный результат, сколько о регулировании повседневного рациона всей семьи.
А это вообще возможно?
Не верите, что можно нормально есть и худеть? Напрасно.
Инициатором создания данного ресурса как раз выступила двадцатипятилетняя девушка, которая за счёт пересмотра меню и небольшой физической нагрузки полностью убрала свой целлюлит, а также похудела с шестидесяти пяти килограмм до пятидесяти четырёх.
Сейчас она чувствует себя великолепно - избавилась от комплексов, наладила личную жизнь, очень редко болеет.
Попробуйте повторить её опыт. И надо-то всего - наладить качественное регулярное питание на основе самостоятельно приготовленных блюд.
В помощь вам будет выложена "Таблица калорий" и "Таблица расхода энергии". Их полезно скопировать и распечатать либо поставить в закладки.
Расскажите друзьям!