Когда вы принимаете горячую ванну, поры вашей кожи раскрываются.
Пользуясь этим удобным обстоятельством, можно сделать процедуру обыденного мытья косметологической.
Вот несколько конкретных рекомендаций.
Как сделать ванну от целлюлита в домашних условиях?
Сначала определитесь, какие именно цели вы преследуете:
- для выравнивания, питания и омоложения кожи лучше всего подходят травы;
- эффект тонизирования и максимальной релаксации обеспечивают эфирные масла;
- интенсивной коррекции проблемных зон и похудению наилучшим образом способствуютскипидарные добавки.
По ссылкам вы можете сразу же перейти к отдельной статье по интересующей вас узкой теме. Если же вы ещё не определились, читайте эту страничку дальше.
Ниже мы вкратце расскажем о специфике выполнения каждой из упомянутых процедур.
Особенности использования трав
Главная проблема при проведении таких ванн сводится к выбору сырья - не все люди знают правила заготовки лекарственных растений. Впрочем, делать фитосбор своими руками вовсе не обязательно.
Можно просто сходить в аптеку и купить готовые сборы. Следите только, чтобы сушёная травка не оказалась просроченной.
Бороться с целлюлитом помогают:
- крапива;
- подорожник;
- плющ;
- ромашка;
- мята;
- чистотел.
Если вы берёте покупные травы, на инструкции обязательно найдутся советы по их завариванию. Нежные и тонкие листья растений обычно просто заливают кипятком и настаивают, более грубые стебли и семена - немного держат в воде, поставленной на малый огонь.
Потом целебную жидкость добавляют в воду.
Ванны с эфирными маслами
Антицеллюлитный эффект дают любые цитрусовые масла, а также бергамотовое, розмариновое, мятное. Некоторые женщины ошибочно полагают, что эфирное масло можно капать в ванну просто так, причём в произвольных количествах.
Развеем эти заблуждения.
Во-первых, масла всегда нужно предварительно растирать в сливках, вкефире, в капельке мёда - на выбор. Во-вторых, ими нельзя злоупотреблять, так как они достаточно едки.
На одну ванну будет вполне достаточно пяти капелек.
Скипидарная эмульсия против целлюлита
Скипидарная ванна - это большая отдельная история. Подробности по её проведению смотрите по ссылке, которая дана в первых абзацах этой странички.
Здесь мы лишь постараемся предостеречь вас от самой серьёзной ошибки
Покупая эмульсию, обратите внимание на её цвет. Жёлтая понижает давление, а белая - повышает. Если у вас есть заболевания кровеносной системы, учитывайте данный фактор очень строго.
Возможно, вас также заинтересуют методы борьбы с целлюлитом в бане.
Расскажите друзьям!