Лечение целлюлита с помощью трав - не самый быстрый, но зато и не самый опасный способ. Эта статья содержит многочисленные рецепты приготовления полезных для фигуры фитоснадобий.
По ссылкам в списке вы можете перейти на отдельные статьи о применении отдельных травок.
|
|
Какие травяные настои предназначены для приёма внутрь?
Эффективные настои от целлюлита приготавливаются из манжетки (чайная ложка на стакан кипятка) и укропного семени (две столовые ложки на 200 мл. горячей воды).
По действию оба средства очень похожи - они обеспечивают организм флаваноидами, а также вполне ощутимо подавляют аппетит.
Для очищения организма от шлаков, выведения избыточной жидкости и улучшения метаболизма рекомендуется крапива. Её лучше всего купить расфасованной по пакетикам. Пакетик заваривается как обычный чайный, на стакан. Подобным образом приготавливается и действует подорожник.
Некоторые женщины пьют петрушку, одновременно помогающую и от целлюлита, и от цистита. Это растение заливают водой из расчёта 250 мл. на 40 г.
Информацию о том, как часто надо пить настойки, читайте на конкретных упаковках.
Антицеллюлитные обёртывания с растительными сборами
Для обёртывания часто используется гуща, отжатая из настойки либо отвара. Это очень удобно - процедура получается двойная.
Наилучшими растениями для наружных масок считаются салат-латук, плющ, чистотел, петрушка. Петрушку, кстати, вовсе необязательно брать в сухом виде. Свежее растение, зашпаренное горячей водой, подходит для компрессов гораздо лучше.
Сборы не воспрещается комбинировать и разнообразить дополнительными ингредиентами, используя компоненты в равных пропорциях и размягчая их кипятком.
К примеру, хорошо зарекомендовали себя миксы из:
- крапивы и подорожника;
- мёда и петрушки;
- плюща и чистотела;
- алоэ с лимонной цедрой;
- зелёного чая и петрушки;
- ромашки и лимонного сока.
Косметические ванны с фитодобавками
Крапиву, подорожник, розмарин, лаванду, вербену, мяту, тимьян, ромашку, шалфей, хвощ и душицу часто используют для ванн.
Чтобы навести ванну, стакан сухого сырья (при желании - комбинированного) предварительно заваривают кипятком и отжимают. Жидкость без гущи идёт в дело.
Сыпать траву прямо в воду, в которой вы собираетесь мыться, бессмысленно.
Оптимальная частота процедур - два-три раза в неделю, продолжительность одной ванны - не дольше 10 минут.
Расскажите друзьям!