Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Для результативного лечения целлюлита в домашних условиях желательно приобрести какое-либо массирующее косметологическое приспособление - ипликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко или специальные банки.

Об игольчатых стимуляторах кровообращения мы уже рассказывали. Теперь предметно поговорим о третьем варианте.

Массаж банками: инструкция

Обычное разминание кожи обеспечивает воздействие лишь на её наружный слой. Плотно прилегающие банки действуют куда более глубоко за счёт того, что они создают эффект вакуумного давления.

В продаже можно найти баночные наборы:

  • из резины;
  • из силикона;
  • из стекла с резиновыми присосками.

Преимущество первого и второго типа - простота использования. Каждую ёмкость для прикрепления к коже достаточно просто сжать. Со стеклом всё несколько сложнее - для создания давления приходится использовать специальную грушу.

Зато применение такой груши позволяет регулировать силу воздействия, смягчать его. При коррекции нежных мест данный фактор оказывается весьма значимым.

Как подготовить кожу к сеансу интенсивного массажа?

Надо обеспечить скольжение - смазать тело либо влажным детским мылом, либо специальным антицеллюлитным маслом. Последнее нетрудно приготовить из подручных ингредиентов - например, из обыкновенного подсолнечного масла с добавлением щепотки горчицы или корицы.

Есть смысл добавлять особые эфирные масла, помогающие от целлюлита.

Основные направления

Хаотично водить по телу банками не следует - пользы будет мало. Существуют строго определённые массажные линии.

По ногам надо скользить вертикально вверх-вниз, при этом не затрагивая внутреннюю сторону бёдер. Ягодицы требуется стимулировать сначала по кругу, а потом сверху книзу.

По животу "ездят" сперва круговыми движениями, а далее по прямым линиям от пупа к бокам.

По плечам банки направляют от локтя вверх.

Продолжительность процедуры разная в зависимости от области воздействия. Дольше всего - до 45 минут - массируют ноги. Попу, руки и животик обычно разминают в пределах 10-15 минут.

Особенно будьте осторожны с животом. При возникновении неприятных внутренних ощущений прекращайте процедуру.

Продолжительность курса - до 15 сеансов с интервалом в 1-2 дня.

Противопоказания для проведения процедуры

Перечень ограничений, к сожалению, достаточно обширен. Баночный массаж недопустим при:

  1. варикозном расширении вен;
  2. наличии в проблемных зонах родимых пятен, гемангиом, царапин, раздражений;
  3. повышенном давлении;
  4. беременности;
  5. развитии опухолей;
  6. инфекционных болезнях, протекающих с повышением температуры.

Для надёжности не поленитесь предварительно проконсультироваться с врачом или косметологом. 

Реклама