Для результативного лечения целлюлита в домашних условиях желательно приобрести какое-либо массирующее косметологическое приспособление - ипликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко или специальные банки.
Об игольчатых стимуляторах кровообращения мы уже рассказывали. Теперь предметно поговорим о третьем варианте.
Массаж банками: инструкция
Обычное разминание кожи обеспечивает воздействие лишь на её наружный слой. Плотно прилегающие банки действуют куда более глубоко за счёт того, что они создают эффект вакуумного давления.
В продаже можно найти баночные наборы:
- из резины;
- из силикона;
- из стекла с резиновыми присосками.
Преимущество первого и второго типа - простота использования. Каждую ёмкость для прикрепления к коже достаточно просто сжать. Со стеклом всё несколько сложнее - для создания давления приходится использовать специальную грушу.
Зато применение такой груши позволяет регулировать силу воздействия, смягчать его. При коррекции нежных мест данный фактор оказывается весьма значимым.
Как подготовить кожу к сеансу интенсивного массажа?
Надо обеспечить скольжение - смазать тело либо влажным детским мылом, либо специальным антицеллюлитным маслом. Последнее нетрудно приготовить из подручных ингредиентов - например, из обыкновенного подсолнечного масла с добавлением щепотки горчицы или корицы.
Есть смысл добавлять особые эфирные масла, помогающие от целлюлита.
Основные направления
Хаотично водить по телу банками не следует - пользы будет мало. Существуют строго определённые массажные линии.
По ногам надо скользить вертикально вверх-вниз, при этом не затрагивая внутреннюю сторону бёдер. Ягодицы требуется стимулировать сначала по кругу, а потом сверху книзу.
По животу "ездят" сперва круговыми движениями, а далее по прямым линиям от пупа к бокам.
По плечам банки направляют от локтя вверх.
Продолжительность процедуры разная в зависимости от области воздействия. Дольше всего - до 45 минут - массируют ноги. Попу, руки и животик обычно разминают в пределах 10-15 минут.
Особенно будьте осторожны с животом. При возникновении неприятных внутренних ощущений прекращайте процедуру.
Продолжительность курса - до 15 сеансов с интервалом в 1-2 дня.
Противопоказания для проведения процедуры
Перечень ограничений, к сожалению, достаточно обширен. Баночный массаж недопустим при:
- варикозном расширении вен;
- наличии в проблемных зонах родимых пятен, гемангиом, царапин, раздражений;
- повышенном давлении;
- беременности;
- развитии опухолей;
- инфекционных болезнях, протекающих с повышением температуры.
Для надёжности не поленитесь предварительно проконсультироваться с врачом или косметологом.
Расскажите друзьям!