Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Различные масла, в том числе и льняное, широко применяются в диетическом питании. Используются они и в проведении наружных процедур от целлюлита.

Использование продукта в здоровом питании

бутыль с льняным маслом полезным от целлюлитаВы прекрасно понимаете, что стройность без здоровья невозможна.

При дефиците каких-либо ценных веществ в рационе похудение обернётся заболеваниями.

Чтобы избежать подобного эффекта, нужно преднамеренно употреблять определённые особо полезные продукты.

Льняное масло относится к их числу.

Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (альфа-линолевая), Омега-6 (линолевая) и Омега-9 (олеиновая).

Организм сильно нуждается в них, но не может синтезировать их самостоятельно.

Добавим, что упомянутые кислоты имеют очень важное для женщин назначение - улучшают обмен веществ, предотвращают сосудистые болезни, обеспечивают эластичность кожи и способствуют выведению продуктов распада.

На вкус масло несколько непривычное, но вполне себе приятное. Им следует почаще заправлять готовые блюда - каши, фруктовые и овощные салаты. Для жарки оно не годится.

Массаж и обёртывание с льняным маслом против целлюлита

Самый очевидный способ - использование интересующего нас компонента в качестве основы для массажной смеси. Льняное масло сочетается с практически любыми эфирными.

Перечень и описания эфирных средств ароматерапии, особенно хорошо помогающих при целлюлите и полноте, вы найдёте по вот этой ссылке.

Можете попробовать и обёртывание. Смешайте масло с мёдом до густой кашицы, нанесите на проблемные целлюлитные зоны и обмотайте целлофаном. Держать 20-25 минут, потом смыть под душем.

Реклама