Сжигатели жиры бывают как наружные (см. для примера средство от Флоресан), так и предназначенные для приёма внутрь.
Дадим краткий обзор лучших препаратов второго типа.
Наиболее популярные средства
Смотрите табличку. В ней представлен ряд широко известных жиросжигателей.
| Наименование | Особенности |
| L-Karnitin (левокарнитин) |
Представляет собой естественное вещество, аминокислоту, синтезируемую живыми организмами. Его получают из печени и почек животных. Включает жирные кислоты в энергетический обмен, стимулирует физическую и умственную активность, снижает холестерин. Наименее опасен (и даже в своём роде полезен) для сердечно-сосудистой системы, не провоцирует стрессовые состояния. |
| Синефрин |
Имеет растительное происхождение (его получают из кожуры горького апельсина). Мобилизует жировые депо, подавляет аппетит. Возможные побочные эффекты - головная боль, учащение сердцебиения. Плохо сочетается с лекарствами и прочими сжигателями жира. |
| Кофеин |
Получают из кофейных зёрен. Ускоряет метаболизм, способствует быстрому опорожнению кишечника. Оказывает сильное возбуждающее действие и влияет на артериальное давление. При пониженном давлении оказывается очень кстати; при повышенном - нежелателен. |
Как видите, свойства очень разные. Делать выбор следует при непосредственном участии профессионального косметолога - или - в случае наличия хронических заболеваний - лечащего врача.
Цена сжигателей жира
Стоят специальные средства весьма недёшево - ориентировочно от 1500 до 3000 рублей. В аптеках и барах фитнес-клубов препараты чаще всего стоят чуть дороже, чем в Интернет-магазинах.
Цена зависит в том числе от производителя. Так, продукция Nutrend на несколько сотен подороже, чем Power System.
Безопасное и результативное применение
Главное - следовать вложенной инструкции и регулировать дозы. Не стремитесь уничтожить целлюлит и жировые складки за три дня; лучше добиваться цели медленно, но верно.
Обычно рекомендуется принимать по 300-600 мг. активных веществ в день.
Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также больным с психоневрологическими диагнозами и аллергикам лучше вообще воздержаться от приёма жиросжигателей.
Пить Л-карнитин, синефрин и кофеин целесообразно только в дни активных тренировок. В противном случае эффект будет выражен слабо.
Расскажите друзьям!