Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Отличный метод борьбы с целлюлитом и лишним весом - разогревающий массаж с имбирём. Хотите узнать, что потребуется для выполнения такой процедуры? Сейчас расскажем.

Отдельно читайте:

Другие варианты применения средства(домашний чай для похудения, тонизирующие обёртывания)

Имбирь для массажа: рецепты

корень имбиряДля начала нужно подготовить основной компонент - порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня. Альтернатива - измельчённый на тёрке свежий корень.

Самый простой способ - возьмите три столовые ложки порошка и смешайте их с любым натуральным маслом. Лучше всего подойдёт оливковое или персиковое, однако за неимением таковых можно ограничиться и обычным подсолнечным.

Вариант поинтереснее - 40 г. имбиря, три столовые ложки мёда, одна - лимонного сока и одна - растительного масла, чайная ложка мускатного ореха.

Эта не слишком концентрированная смесь годится как для растирания кожи, так и для обёртывания под целлофан.

Ещё рецепт: 2 ст. л. имбиря, полстакана миндального масла, 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. кофе.

Рекомендации по выполнению процедуры

Массаж делают интенсивными круговыми движениями на протяжении десяти минут. В процессе вы должны чувствовать достаточно сильное жжение. Если оно быстро становится невыносимым, ограничивайтесь пятью-шестью минутами. Затем смойте разогревающий состав большим количеством тёплой воды.

Оптимальная частота процедур - 1-2 раза в неделю.

Другие типы "горячих" антицеллюлитных средств (возьмите их на заметку - вдруг использовать имбирь покажется слишком хлопотно):

Насколько эффективен имбирь при похудении?

Имбирь содержит ценные эфирные масла, которые значительно усиливают кровоснабжение (отсюда и ощущение припекания).

Когда кровь циркулирует с повышенной интенсивностью, отложенные "про запас" подкожные жиры включаются в естественный обмен веществ и постепенно рассасываются.

Предложенные смеси действенны, однако в сравнении со специальными косметологическими кремами они несколько проигрывают. В отличие от готовых корректирующих кремов, домашние жгучие снадобья часто раздражают чувствительную кожу.

Раздражение нужно смягчать. Обязательно используйте после массажа какой-нибудь нежный крем, хотя бы обычный детский.

Реклама