Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Деревянные массажёры от целлюлита привлекают своею доступностью. Они недорого стоят и продаются в большом ассортименте.

Как правильно выбрать подходящий массажёр подобного типа? Как использовать его для достижения максимального эффекта?

Основные разновидности и их особенности

Специальный антицеллюлитный массажёр должен быть достаточно грубым, с острой резьбой или с мелкими, сильно нажимающими на кожу шариками.

Хорошо подойдут:

  • молоток - один или два зубчатых валика на длинной ручке;
  • каток, он же массажный ролик - четыре рифлёных валика или шарика на рукоятке (улучшенная версия молоточка);
  • горка - дуга с рифлеными шайбами или шариками на концах;
  • скалка - шарики, нанизанные на середину оси;
  • ёжик - валик с высокими закруглёнными шипами;
  • лента - ленточный массажёр представляет собой подвижную конструкцию из нанизанных на нить шаров либо валиков.

Молоток, каток и лента отлично годятся для самостоятельного разминания труднодоступных зон - например, ягодиц обратной стороны бёдер. Сравнительно маленький ёжик удобен для коррекции боков, внутренней стороны бёдер.

По цене все перечисленные приспособления очень доступны. Они стоят от 100 до 1000 рублей в зависимости от размера и сложности конструкции.

Выбирая массажёр, обращайте внимание на качество исходного материала. В идеале он должен быть сделан из твёрдого дерева, слабо впитывающего влагу - из берёзы.

Как пользоваться деревянным массажёром при целлюлите?

Подберите удобное время для ежедневного выполнения процедуры. Она должна быть строго регулярной. На неё уходит не так уж много времени - полчаса.

Оптимальный вариант - утро или вечер, сразу после приёма душа. Распаренная кожа более восприимчива.

Прежде, чем приступить к делу, смажьте кожу либо антицеллюлитным кремом, либо оливковым маслом с добавлением цитрусового эфирного.

Начинайте! Сначала делайте лёгкие движения, затем усиливайте нажатие. Следите за равномерностью движений. Для надёжности можете вести про себя счёт и прокатывать валик (шарик) на раз-два-три.

Реклама