Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

девушка в купальнике лежит на вибромассажёре Сколько сеансов антицеллюлитного массажа надо сделать, чтобы обнаружить видимый эффект? Через какой промежуток времени "апельсиновая корка" наконец-то уйдёт?

Постараемся дать вам максимально точный, развёрнутый ответ на эти вопросы.

Если массаж от целлюлита - салонный

Профессиональное выполнение процедуры наиболее действенно и срок, за который удаётся убрать жировые бугорочки, как правило, оказывается небольшим.

Продолжительность курса определяется особенностями конкретной технологии.

Обратите внимание на таблицу.

Вид Особенности Стандартное количество сеансов
Массаж руками Очень многое зависит от степени квалификации специалиста, от выбранных им приёмов. 6-15
На вибрационном аппарате Устройства бывают очень разных конструкций, одни разработаны более удачно, другие - менее. 10-15
Вакуумный баночный Не очень приятен, но почти всегда бывает не напрасен. 10-15
Вакуумно-роликовый на аппарате (он же LPG) Действует очень мягко, безболезненно. 10-15

С помощью душа Шарко
Эффект очень постепенный, воздействие щадящее. Стимуляция производится с помощью струи воды. 15-20

Гидромассаж
Также используются струи воды, но клиент лежит в особо оборудованной ванне, а не стоит под струёй. 15-20

Оптимальная периодичность - 2 посещения салона каждые 7 дней, однако при желании можно ходить на массаж и один раз в неделю, и три. Какой получается срок - считайте сами.

Конечно, данные указаны актуальны для рядового случая - то есть, продолжительность коррекции рассчитана на достаточно молодую девушку с умеренным целлюлитом (1-2 стадии), не страдающую серьёзными гормональными заболеваниями и варикозом.

А на что рассчитывать дамам, которые не готовы пройти курс платно?

В случае проведения домашних процедур

Делать массаж самой себе всегда трудно, а если вы пробуете подобный метод борьбы с целлюлитом впервые, то трудно вам будет вдвойне.

Рекомендуем не начинать с кропотливого ручного разминания проблемных зон. Хотя бы на первых порах целесообразно воспользоваться вспомогательными устройствами - вакуумным, роликовым или вибромассажёром. В сочетании с качественным антицеллюлитным кремом они позволят вам извести явный целлюлит сеансов за тридцать.

Более эффективны вакуумные банки. Вам может вполне хватить 15-20 сеансов их использования. Но - будьте очень осторожны, не стоит подвергать кожу стрессу слишком часто. По неопытности вы рискуете наделать себе синяков.

Курс домашнего антицеллюлитного массажа ложкой - более продолжительный. Для достижения видимого результата обычно хватает 30-40 повторов. Аналогичен срок и при обработке тела деревянным приспособлением того или иного типа.

Если вы всё же предпочтёте делать самомассаж вручную (например, в области живота), имейте в виду - его необходимо выполнять ежедневно. На коррекцию тела при нём уходит в среднем полтора месяца.

Реклама