КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ ТЕЙПЫ НА ЖИВОТ И БОКА ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР

Применение тейпов для уменьшения жира на животе и боках может быть достаточно эффективным методом. Вот несколько рекомендаций о том, как правильно наносить тейпы для достижения желаемого результата:

1. Подготовьте кожу: перед нанесением тейпов очистите и осушите кожу на животе и боках. Убедитесь, что они свободны от масел, кремов или пота. Чистая и сухая кожа поможет тейпу лучше прилегать и лучше закрепиться.

2. Выберите правильный тип тейпа: на рынке существует различные виды тейпов, созданных для разных целей. Чтобы убрать жир на животе и боках, рекомендуется использовать антицеллюлитные тейпы. Они могут помочь стимулировать кровообращение в этой области и повысить эффективность процедуры.

3. Применение тейпов: начните наносить тейпы на одном из боков живота, движущись вверх и вниз. После этого перейдите на другую сторону тела и повторите процесс. Плотно приклейте тейпы к коже, но не затягивайте их слишком сильно, чтобы избежать дискомфорта.

4. Продолжительность ношения: обычно рекомендуется носить тейпы на животе и боках в течение 3-5 дней. Однако, для достижения лучших результатов, рекомендуется проконсультироваться с профессионалом или следовать инструкциям, прилагаемым к выбранному тейпу, так как продолжительность ношения может варьироваться в зависимости от типа тейпа.

5. Уход за кожей: после снятия тейпов, рекомендуется очистить кожу и увлажнить ее специальными средствами. Это поможет поддерживать здоровую и ухоженную кожу на животе и боках.

Учтите, что тейпы могут быть эффективными в дополнение к здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Перед началом использования тейпов или любых других процедур, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.

Тейпы на живот для похудения - реально? Тейпирование для жиросжигания - мнение доктора.

Тейпирование живота для похудения. Лимфодренажное тейпирование.

Кинезиотейпирование от переедания

подтяжка живота - коррекция фигуры часть V-

Тейпирование живота для снижения веса, снятия отечности и укрепления мышц

Как подтянуть ЖИВОТ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ и ГРУДЬ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ женская гимнастика 3 в 1