Как Подготовиться К Массажу Антицеллюлитному

Для подготовки к антицеллюлитному массажу важно соблюдать несколько простых шагов. Во-первых, позаботьтесь о чистоте кожи: принимайте душ перед процедурой, чтобы удалить остатки макияжа, грязи и кожного жира.

Во-вторых, перед массажем необходимо провести пилинг. Это поможет удалить отмершие клетки кожи и подготовить ее для лучшего проникновения активных компонентов, использующихся в процедуре. Вы можете воспользоваться готовым скрабом или приготовить его самостоятельно из морской соли или кофейной гущи.

Для получения максимальной отдачи от массажа рекомендуется использовать специальные антицеллюлитные масла или крема. Они помогут смягчить и разогреть кожу, улучшить кровообращение и подготовить ее к дальнейшему воздействию. Нанесите масло или крем на область проблемной зоны и равномерно распределите его по коже.

Не забудьте также о правильной пост-массажной заботе. Сразу после процедуры избегайте нагрузок на обработанную зону, чтобы не нарушить эффект массажа. Рекомендуется оставаться в тепле, избегать длительного пребывания на солнце и избегать жирной пищи. Помните, что для достижения видимых результатов необходимо выполнять процедуру регулярно и сочетать ее с здоровым образом жизни - правильным питанием и физической активностью.

Антицеллюлитный моделирующий массаж задней поверхности бедра для похудения.