КАК УБРАТЬ ЖИР ПОД ГЛАЗАМИ УПРАЖНЕНИЯ

Жир под глазами может быть причиной неудовлетворенности своим внешним видом. Однако, упражнения могут помочь сократить его проявление.

Вот несколько упражнений, которые могут помочь вам убрать жир под глазами:

1. Улыбнитесь широко и прижмите подбородок к груди. Затем медленно открывайте и закрывайте глаза. Повторите 10-15 раз.

2. С помощью указательных пальцев делайте мягкий массаж вокруг глаз в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему. Повторите 10 раз.

3. Смотрите вверх, затем медленно перемещайте глазные яблоки влево и вправо. Повторите 10-15 раз.

4. Массируйте область под глазами мягкими штрихами указательных пальцев в направлении от внутреннего угла к внешнему. Повторите 10 раз.

5. Упражнение "прыжки глазами". Быстро перемещайте взгляд сверху вниз, не закрывая глаза. Повторите 10-15 раз.

Не забывайте, что эти упражнения должны быть выполнены с осторожностью и без усилий. Если у вас есть сомнения или проблемы с глазами, лучше проконсультироваться с врачом.

ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение

Как быстро убрать отеки и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ. Комплекс упражнений за 3 минуты дома

Что Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 Секунд

МЕШКИ и ОТЕКИ под глазами. Как убрать отеки под глазами? Рецепт. Малярные мешки и отеки. #2.

Как УБРАТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения

ФЭЙСБИЛДИНГ ДЛЯ ГЛАЗ~ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА

Убираем морщины марионетки