ЧТО МОЖНО КУШАТЬ ПРИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ МАССАЖЕ

При антицеллюлитном массаже рекомендуется употреблять определенные продукты, которые помогают поддерживать здоровье кожи, укреплять соединительные ткани и снижать воспаление.

Один из полезных продуктов - это зеленый чай, который содержит антиоксиданты и способствует улучшению обмена веществ в тканях, помогая бороться с целлюлитом.

Также стоит включить в рацион пищи орехи и семена, так как они богаты жирными кислотами, витаминами и минералами, которые помогают укрепить кожу и поддерживают здоровье соединительных тканей.

Овощи, такие как брокколи и шпинат, содержат витамины и антиоксиданты, которые способствуют здоровью кожи и снижают воспаление.

Фрукты, особенно цитрусовые, богаты витамином C, который способствует образованию коллагена и поддержанию здоровья кожи.

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, например, лосось и авокадо, также рекомендуется включать в рацион, так как они имеют противовоспалительные свойства и способствуют улучшению качества кожи.

В целом, при антицеллюлитном массаже рацион должен быть богат питательными веществами, а также обеспечивать достаточное питье для поддержания увлажнения кожи и улучшения обмена веществ.

Чем можно делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж: есть ли смысл? Мнение Кати Усмановой

5 правил антицеллюлитного массажа

Способ убрать целлюлит за 3 дня

Как БЫСТРО получим результат после антицеллюлитного массажа?

Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедра. Какие ошибки при работе с целлюлитом вы совершаете?

Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣

МНОГО БОЛИ! ВСЯ ПРАВДА ОБ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ МАССАЖЕ и МЕДОВОМ МАССАЖЕ