КАК ДЕЛАТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Антицеллюлитный массаж – это процедура, которая помогает улучшить состояние кожи, снизить проявления целлюлита и улучшить микроциркуляцию. В данной статье мы расскажем о том, как правильно проводить антицеллюлитный массаж.

Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Рекомендуется нанести на нее специальное масло или крем для массажа. Затем можно приступить к массажным движениям.

Одним из эффективных способов антицеллюлитного массажа является метод глубокого растирания. Для этого можно использовать кисть с натуральными щетинками или специальные массажные гури. Необходимо делать массажные движения сильными и энергичными, давя на кожу, чтобы способствовать усилению кровообращения.

Еще одним методом антицеллюлитного массажа является метод «кнетения» – это медленные, растягивающие движения по коже. Необходимо легко сжимать кожу и растирать ее, направляя движения отнизу вверх.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить массаж систематически, желательно не менее 2-3 раз в неделю. Кроме того, важно соблюдать правильный режим питания, употреблять достаточное количество воды, и ведете активный образ жизни.

В любом случае, перед применением антицеллюлитного массажа, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы они могли оценить ваше состояние и дать рекомендации по проведению процедуры.

Делаем антицеллюлитный массаж правильно.

Антицеллюлитный массаж ягодиц без боли и синяков. Курсы антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж живота. Моделирующий массаж живота

Обучение антицеллюлитному массажу - Как делать антицеллюлитный массаж

После этого МАССАЖА ЩЁТКОЙ кожа как в 20 лет. Массаж сухой щёткой от целлюлита

Антицеллюлитный Массаж Ягодиц. Как убрать целлюлит и сделать красивые ягодицы.

Антицеллюлитный массаж от профи. Передняя поверхность бедра

Антицеллюлитный массаж