Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Вполне логичный подход к уничтожению жира - сокращение количества калорий в ежедневном рационе. Однако у многих женщин не хватает силы воли для того, чтобы отказаться от лишней порции за обедом.

Во время активного похудения удержаться от вредной пищи особенно тяжело, ведь физические упражнения - это ощутимый стресс для организма. Больше тренируешься - больше хочешь кушать

Спасением могут стать специальные препараты. Поговорим об их видах и особенностях.

Победители голода

Имеет смысл выделять две группы препаратов, способствующих подавлению интереса к еде. К первой относятся собственно медикаменты, а ко второй - смеси полумедицинского свойства. 

схема видов препаратов для снижения аппетита

Состав лекарств для снижения аппетита

В состав психотропных лекарств обычно входит одно из четырёх веществ:

  • кофеин;
  • амфетамин;
  • гуаранин;
  • серотонин.

Форма бывает разная - от классических таблеток и капсул до конфеток.

Биологические добавки, как правило, содержат целлюлозу или отруби. Другой вариант - коктейль. Здесь принцип - не воздействие на нервную систему, а элементарное заполнение полости желудка. Вещества увеличиваются в объёмах, имитируя ощущение сытости. Употребление БАДа заменяет приём пищи.

Дозировка и противопоказания

Психотропное воздействие в любом случае нельзя назвать совершенно безопасным, поэтому принимать средства от слишком хорошего аппетита рекомендуется только по итогам консультации с опытным доктором.

Очень важно строго соблюдать правила приёма лекарств. Универсальных норм нет - надо внимательно читать каждую отдельно взятую инструкцию.

Неправильное дозирование психотропных препаратов чревато тяжёлыми побочными эффектами. Среди них - состояние подавленности или возбуждения (соответственно, депрессия или ажитация), нарушения сна, головные боли.

Одно и то же лекарство нельзя беспрерывно принимать на протяжении длительного времени, пусть даже оно и даёт желаемый эффект. Входящие в состав вещества способны вызывать привыкание. Со временем вам захочется увеличивать дозы.

Кофеин и его подобия не следует использовать беременным женщинам и кормящим мамочкам, а также людям, которые имеют проблемы с артериальным давлением или страдают бессонницей.

Что следует знать о БАДах для похудения?

Они иногда тоже привязывают к себе, так что увлекаться каким-то одним видом добавки рискованно.

Классический побочный эффект отдельных низкокачественных биодобавок (не всех!) - проблемы с опорожнением кишечника. Выбирая БАД, обязательно изучайте информацию о его компонентах.

Растительные составляющие (отруби) гораздо предпочтительнее микрокристаллической целлюлозы. Кстати, насчёт отрубей: их продают и в чистом виде.

Купите пакет и кушайте отруби с кефиром. Очень хорошее блюдо: калорий мало, а ощущение плотного перекуса остаётся.

Реклама