Мечта многих девушек - найти такое кушанье или питьё, которое будет сжигать калории, а не привносить их. В определённом роде подобным средством может считаться специальный зелёный кофе для похудения.
Насколько существенного улучшения фигуры можно добиться с его помощью? Есть ли у данного способа борьбы за красоту какие-то недостатки, побочные эффекты?
Виды кофе для похудения, стоимость напитка
В зелёном - то есть, в не обжаренном - кофе содержится повышенная доля кофеина, который в отдельных случаях способен очень ощутимо снижать аппетит (впрочем, не у всех- иногда тонизирующее вещество, напротив, пробуждает голод).
Также не подвергнутые грубой термической обработке зёрна богаты хлорогеновой кислотой, которая способствует быстрому расщеплению жирных кислот.
Чаще всего метод похудения с помощью специального кофе действительно срабатывает. Однако мы бы не рекомендовали вам полагаться на него одного. Рассматривайте сильнодействующее зелье просто как один из компонентов полноценной комплексной диеты.
Употребляйте его пару раз в неделю по утрам, но никак не каждый день и не по три чашки.
Избыток кофеина, пусть даже и стопроцентно природного, отнюдь не полезен для общего состояния организма (подробности - здесь). Особенно опасно злоупотреблять им при наличии склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Другими противопоказаниями являются болезни органов пищеварения и беременность.
Правда, при грамотном подходе извлечь пользу из активного натурального кофе реально и менее рискованным путём - через его наружное применение. Используйте разваренную гущу зелёного кофе для приготовления обёртываний против целлюлита.
Абрекафе
Abrecafé - достаточно качественный зелёный кофе. Производитель гордо утверждает, что ни о каких его конкурентах в России "не может быть и речи".
Фирма узконаправленная - специализируется именно на продаже напитков для похудения.
Зёрна Абрекафе стоят около 600 рублей за пакетик при заказе через Интернет.
Напиток требуется варить в турке, френчпрессе или гейзере.
Нескафе
Под торговой маркой Nescafe продаются самые разные виды кофе, причём, как правило, доступного по цене.
Nescafe Green Bland - растворимая смесь из обжаренных и необжаренных зёрен. Естественно, её действие слегка ослабленное.
С этого кофе хорошо начинать - привыкание будет более лёгким. Зелёный напиток сильно отличается по вкусу от традиционного чёрного.
Минсер
Французский кофе Minceur довольно дорогой, на курс придётся потратить не менее 1000 рублей. Наводить напиток легко - нужно просто добавить кипяток.
Отличительная черта Минсера - комбинированный состав (арабика плюс робуста) с наличием специфических добавок:
- экстракта гуараны (тонизирует);
- синефрина (разогревает);
- пиколината хрома (уменьшает желание кушать сладкую пищу) и др.
Эвалар
Зелёный кофе Тропикана-слим от Эвалар продаётся по большей части в аптеках. Оценивается в 700-800 рублей. Его продвигают именно как БАД и продают в виде таблеток.
В составе таблетки - практически чистый экстракт, добавок минимум.
Принимать средство можно только в умеренных дозах, без фанатизма.
Ещё раз повторим: прежде чем начинать приём зелёного кофе для похудения, спросите себя, не рискуете ли вы здоровьем.
Расскажите друзьям!